Apakah telepon seluler berkilau Anda menyebabkan leher Anda berkilau?

Apakah telepon seluler berkilau Anda menyebabkan leher Anda berkilau?

Dengan pertengkaran yang semakin meningkat tentang telepon seluler yang masuk akal, ada perubahan pada tingkat yang sesuai dari pengguna yang memiliki leher dan lebih baik menghilangkan rasa sakit, sakit kepala dan ketidaknyamanan ekstremitas yang lebih baik. Teks ini akan menjelaskan mengapa penggunaan ponsel mungkin bagus juga hanya akan merusak kenyamanan seseorang. Ini mungkin juga akan memberikan pengetahuan untuk menangkal efek samping otot yang tidak menyenangkan.

Mengintip perbandingan yang diterbitkan dalam Teori Fisioterapi dan Divulge, Juni 2017 terkemuka bahwa para peneliti menyelidiki penyesuaian dalam postur dan aktivasi otot di antara 18 peserta saat berinteraksi dengan sistem digital mereka. Hasil mengungkapkan bahwa sengketa telepon yang masuk akal membawa sepasang pos ekstra fleksibel di leher dan bagasi berbeda dengan sengketa komputer desktop. Para peneliti juga mengetahui bahwa para partisipan mulai mengendarai leher dan meringankan rasa sakit ketika mereka memusnahkan ponsel mereka selama lebih dari seperempat jam. Temuan menyiratkan bahwa perusahaan kesehatan harus selalu menengahi tentang hasil dari sengketa telepon yang masuk akal dalam postur dan sengketa otot dalam tinjauan umum, intervensi, dan pencegahan kondisi leher dan trunk.

Telah menonjol bahwa kepala manusia memiliki bobot yang sama pentingnya dengan bola bowling yang berbeda 10 hingga 14 pound. Jika kepala lurus di atas tubuh kita yang lebih baik, beratnya dapat ditoleransi dengan baik dan menyebabkan ketidaknyamanan pada leher dan meringankan lebih baik. Di sisi lain, jika kepala dalam posisi tertekuk, ke depan untuk jangka waktu yang lama menyebabkan kelompok-kelompok otot meringankan leher dan meringankan kontrak dan tekanan yang lebih baik pada sendi tulang belakang. Seiring waktu hal ini menyebabkan iritasi pada konstruksi. Hal ini dapat berakibat pada leher dan meringankan rasa sakit yang lebih baik, stres pada sakit kepala dan rasa sakit pada ekstremitas yang lebih sederhana yang memancar dari saraf leher dan meredakan lebih baik.

Pada saat mengintip unggul sebelumnya ada sedikit postur kepala depan / leher tertekuk dan batang ketika pemanfaatan komputer desktop berbeda dengan pemanfaatan ponsel. Jadi, jika orang tertentu masuk ke komputer desktop mungkin akan lebih pintar untuk membuat perselisihannya versus pemanfaatan telepon yang masuk akal.

Jika seseorang harus membuat perselisihan telepon seluler untuk waktu yang lama, itu adalah jarak yang masuk akal untuk membuat perselisihan dari aturan 20-20-20. Ini hanya sistem yang setelah 20 menit perselisihan ponsel masuk akal orang tertentu harus selalu berdiri tegak selama 20 detik dan datang semua peta melalui 20 jari kaki. Ini mungkin juga akan merusak siklus postur buruk yang berkepanjangan. Dari arah, meluruskan ekstra berulang untuk jangka waktu yang lebih lama benar-benar akan lebih baik.

Jika orang tertentu mengalami nyeri leher yang berkelanjutan, lebih baik meringankan rasa tidak nyaman, memancarkan rasa sakit ke ekstremitas yang lebih sederhana dan / atau mengalami sakit kepala karena stres, kondisi ini mungkin juga dapat dinikmati dengan baik sehingga mencapai tingkat di mana perawatan yang baik diindikasikan. Dalam hal ini keputusan yang cerdik akan senang berdiskusi dengan dokter chiropraktik. Chiropractor adalah spesialis yang terampil untuk mendiagnosis apa yang menyebabkan masalah muskuloskeletal yang serius dan menikmati fleksibilitas untuk memberikan terapi yang disetujui dan efisien yang tidak lagi mencakup pengaturan bedah atau obat penghilang rasa sakit yang tidak menyenangkan dari opioid.

Paling mudah untuk memilih langkah-langkah proaktif ketika pemanfaatan telepon sel untuk melampirkan jarak dari ketidaknyamanan muskuloskeletal. Di sisi lain jika stres yang timbul telah menyebabkan ketidaknyamanan akut atau terus-menerus yang dominan itu adalah jarak yang paling mudah untuk menatap meringankan chiropractic yang menguntungkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Copyright coquetablet.com 2019
Tech Nerd theme designed by Siteturner